夏季流感来袭！及时防治是关键 ——“呼吸健康公益行”科普活动走进昆明

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夏季的昆明，下雨时一雨成秋，天气多变导致感冒高发；不下雨时气温升高，病毒活跃。为帮助大众积极防治感冒、流感等呼吸道疾病，7月20日，由以岭药业和健之佳联合举办的“呼吸健康公益行”云南站活动落地昆明，为春城市民们带来公益科普大礼包，通过线下的健康知识讲座、呼吸健康问答，以及线上的呼吸健康科普微刊，向社区居民科普健康知识，提升大众对呼吸道疾病的认知。

健康科普讲座 供图

夏季是呼吸道疾病的低谷吗？很多人认为，夏季不容易患上感冒流感，其实并非如此。在20日举办的“呼吸健康公益行”活动中，健康讲师周琳向在场居民进行了科普，夏季其实也易发感冒，由于夏天人们疲于动弹、爱吹空调、洗凉水澡，造成外冷内热，且经不住生冷食物的诱惑，过多食用如冰西瓜、冰镇饮料、冰激凌等，造成脾胃虚弱，免疫力也随之下降，病毒趁虚而入，因此易患感冒。夏天得了感冒，要积极用药治疗，可选用中成药如连花清瘟，其不仅可以抑制多种呼吸道病毒，组方中含有广藿香，可以芳香化湿护脾胃，高原圣药红景天可以提高免疫，加速身体恢复。

活动现场 供图

此外，流感病毒不分冬夏，夏季依旧有较高传播风险，夏季旅游和户外活动的增加也可能导致流感病毒的传播，因此更应重视疫情防护。在夏天，人们往往会更多地聚集在公共场所，如购物中心、游乐场、游泳池等。这些地方的人群密度高，增加了病毒传播的机会。健康讲师建议，假期出行时，要少去人流密集地点和空气不流通的空间，保持戴口罩，勤洗手，多通风，及时接种流感疫苗，科学预防流感。

回答健康问题 供图

参与了活动的市民邓先生说，这次健康公益科普的活动非常好，他学到了很多健康知识，认识到自己从前在呼吸道疾病的防治上方法有误，以后会更加关注健康问题。

活动现场 供图

健之佳昆明西区区域经理王晓蓉表示，健之佳携手以岭药业举办此次“呼吸健康公益行”活动，旨在打通科普教育最后一公里，增强市民对感冒流感等呼吸道传染病的防范意识，减少这类疾病给大众健康带来的危害，让更多的市民通过公益科普收获健康。

“中华通络操”展示 供图

活动现场，“中华通络操”表演队进行了展示，“中华通络操”是一套在通络养生八字经“通络、养精、动形、静神”的指导下，汲取中国传统养生精髓的健身操。他们活力满满的展示，让在场观众都感受到了积极向上的良好精神状态。活动中，小朋友们通过夏日海洋球、涂色、拼图、跳房子等游戏，感受多彩童年，描绘美好未来；社区居民们则通过呼吸健康问答和线上科普微刊，学习健康知识，避免疾病误区。活动设置的非遗漆扇制作和免费公益义诊，也获得了众多市民们的喜爱。

活动现场 供图

“举办呼吸道健康科普活动，主要是为了提高市民对呼吸道疾病的认知，号召大众积极防控感冒流感等呼吸道疾病，本次公益活动以‘清爽过夏日，无感更健康’为主题，通过持续科普感冒、流感及新发呼吸道感染疾病知识，提高公众认知，减少疾病伤害，”以岭药业云南零售一部经理季元武说。

活动现场 供图

据了解，“呼吸健康公益行”活动将在今年夏天持续在昆明各个社区健之佳健康药房开展，把感冒、流感、咳嗽等呼吸道相关疾病知识送进千万家，让健康在春城常驻。