云南经典徒步线路发布 昆明有这些→

10月27日，2024中国户外运动产业大会在大理举行云南省户外运动产业资源推介专场活动。云南省体育局全新发布了云南九大高原湖泊环湖线路、滇越铁路（宜良段）等20条“2024云南经典徒步线路”，并为各线路负责单位进行了授牌。

云南九大高原湖泊指滇池、洱海、抚仙湖、程海、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、星云湖、阳宗海。云南省九大高原湖泊分布在滇中、滇南、滇西和滇西北，分属昆明市、玉溪市、大理州、丽江地区和红河州。其中滇池、程海和泸沽湖属于长江水系，抚仙湖、异龙湖、星云湖和阳宗海属珠江水系，洱海属澜沧江水系。

其中，面积达300平方公里的滇池是中国第六大内陆淡水湖，云南第一大湖，也是昆明人最熟悉的“母亲湖”。滇池湖光山色景色宜人，著名的大观楼长联写道：“五百里滇池奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边……”

导航软件显示，环滇池徒步一圈的距离约为140公里，因路程较长，一般可分为几段进行：从滇池边上与城市相连的海埂公园出发，顺时针方向沿滇池湖岸徒步前行，最后一站回到海埂公园。具体行程可分为：1.海埂公园—斗南花市；2.斗南花市—海晏湾；3.古滇王国—南滇池沙滩公园；4.南滇池沙滩主题公园—芦柴湾；5.芦柴湾—海口林场；6.云南水泥厂—观音山；7.富善村—海埂公园。每段行程在20公里左右。

环滇池徒步，途中能遇见很多独特的景致。滇池周边密布湿地公园，包括海埂公园、海洪湿地、海东湿地、斗南湿地、捞渔河湿地、南滇池湿地等等。途中经过的海晏湾、海晏村、小渔村等都是滇池畔的古老渔村，是看滇池日出、日落的好去处。而海口林场堪称滇池湖畔一颗璀璨的绿色明珠，这里犹如一个被绿色覆盖的世界，森林、鲜花是它特有的名片，漫步林场惬意悠闲，还能看到周恩来总理亲手种的橄榄树。徒步过程中，还可到国内最大的鲜花交易市场——斗南花市逛逛，沉醉在花香之中。

尤其值得一提的是，滇池绿道环草海段于2023年全部建成向市民开放，23公里长的绿道蜿蜒在波光粼粼的滇池草海沿岸，构建起一个闭合的湖滨生态带，山水景廊、朝云桥、绿道浮桥等景观构成一幅和谐的绿色城市生活画卷，红蓝两色的步道宛如彩带，成为市民和游客的热门打卡点，也成为昆明最美的景观大道之一。

滇越铁路（滇段）始建于1903年，1910年建成通车，是中国第三条铁路，也是中国和世界铁路建设史上最具影响力的铁路工程之一。即使在今天，滇越铁路仍然堪称中国铁路乃至世界铁路发展史中最珍贵的活文物、活标本和活化石。

滇越铁路的轨距为1米，比现在国内通行的准轨窄43.5厘米，故被称为“米轨”。滇越铁路全长854公里，其中465公里的滇段（又称为昆河铁路），是中国现存最长的一条“米轨”。

经历一百多年的沧桑，滇越铁路沿线处处是岁月的痕迹。

滇越铁路（宜良段）徒步线路以昆明市宜良县汤池镇可保村为起点，沿着米轨铁路行走，途经水晶坡，最后到达宜良火车站，徒步距离约16公里。

这是滇越铁路线上风景最美的路段之一，有米轨铁路、准轨铁路、国道的立体交叉，有高密度且各具特色的隧洞群，是人工与自然的完美结合，令人叹为观止。

途中，古老的铁路穿可保村而过，两边的土坯瓦房、低矮的小卖部、古老清寂的站台尽收眼底。穿过村庄，走过农田，渐入山林，铁路在崇山峻岭中蜿蜒盘旋。铁路的下面，汤池河与其并肩而行，河水奔涌向前，哗哗的水声是行走在这清寂幽深的铁路上时最欢快动听的伴奏。

最令徒步者印象深刻的，莫过于途中10多个长短不一的隧洞，距离短的不到10米，而最长的17号隧洞长度达到358.1米。这些隧洞，或是粗粝原始，或是圆滑牢实，每个都有着不同的特色，出了一个隧洞、马上接下一个隧洞是常有的事，漆黑与光明交替、洞口与洞口相连，行走其间，犹如穿越了百年时光，令人不禁感叹当年滇越铁路修建之艰难。

昆明十峰，是指昆明10个县市区的最高自然山峰，包括：石林老圭山、安宁黑风山、晋宁谷堆山、宜良老爷山、富民金铜盆山、呈贡梁王山、嵩明大尖山、寻甸花石头山、禄劝轿子雪山、东川雪岭。

其中，海拔最低的石林老圭山（2601米），为云岭山脉余脉。老圭山东北部地势平缓，西南两面山体陡峻，森林险峰融为一体，山体浑圆高耸入云，晴天登顶可鸟瞰石林、泸西和宜良3个县城。

海拔最高的东川雪岭（4344米），是滇中地区的最高峰，素有“滇中绝岭”的美誉。因其山顶半年积雪，在晚霞的映照下，远眺雪山呈现瑰丽的橘红色，灿烂如火，异常壮美，当地百姓称其为“雪火岭”。

海拔4221米的禄劝轿子雪山是距昆明主城最近的雪山，其山势雄奇，因顶峰远观似花轿而得名。轿子山自然景观独特，山上有3个大小不一的高山湖泊，还有高山草甸。轿子山最美的季节是春季和冬季，春季杜鹃花漫山遍野，冬季则银装素裹，雾凇、冰湖、冰瀑布、雪原的壮景令人惊叹。

呈贡梁王山海拔2820米，自南而北，山势绵亘上百公里，雄伟壮丽，登上山顶可以“一山观三海”。夏秋之季，时见云雾笼罩顶峰或环绕山腰，多为有雨之兆；秋日则山花烂漫，有“梁峰兆雨、白云兆雨、罗藏秋色”之景。

此外，花石头山主峰巨龙梁子是寻甸县最高峰（海拔3294米），因山体似一条巨龙横卧在寻甸县北部而得名。受地壳运动影响，花石头山峡谷深切，山顶却平缓广阔，面积达4万余亩。大片的草山、草场犹如绿毯，素有“小青藏高原”的美称。

昆明十峰，每一峰都有其独特的风景，而最美的风景莫过于沿途所看到的和经历的点点滴滴。身为昆明人的你，攀登过几峰呢？