过了腊八就是年

一年一岁一团圆


今天是腊八节

即农历腊月初八

俗称“腊八”

腊八节是中国的传统节日

它祈求着丰收

寓意着吉祥


一碗饱含五谷丰登含义的

腊八粥喝完

最令人兴奋的春节脚步

也就更近了


那么问题来了:

一碗正宗的腊八粥

应该是啥味儿的?


天南地北共庆“腊八”

而人们钟爱的“腊八”配方

却各不相同

腊八粥又叫“七宝粥”“五味粥”

最早的腊八粥只是用红小豆来煮

后经演变

加之地方特色

逐渐丰富多彩起来


在云南

有多种“宝藏”的稻米和豆类佳品

值此佳节

你家的腊八粥里

怎么能少了它们?



元阳梯田红米来自著名的世界文化遗产元阳哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。千百年来,以衡定的产量,养育着祖辈生活在此的哈尼人,一方水土养育一方作物,长期食用可以健康长寿。

  元阳梯田红米产自著名的世界文化遗产红河哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。红米一年一熟,米色红润,米粒细长,米饭微红松散,口感略糙,咀嚼有劲,颗颗饱满红润、香气悠悠,仿若欣赏稀世的“红玛瑙”,是世界上不可多得的原种群、原产地、原生态的高品质粮食之一。




普洱市墨江哈尼族自治县是“中国紫米之乡”,因呈紫色而得名的墨江紫米,素有“米中极品”之称,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。墨江紫米粒大饱满、粘性强,蒸熟后能使断米复续。


元阳梯田红米来自著名的世界文化遗产元阳哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。千百年来,以衡定的产量,养育着祖辈生活在此的哈尼人,一方水土养育一方作物,长期食用可以健康长寿。

  孟连七彩花生与普通花生不同,含有硒元素和花青素,同时含有十几种微量元素,有较高的营养价值。孟连独特的喀斯特地貌、无污染的红砂土壤和光照充足、四季恒温的气候为孟连七彩花生提供了较好的生长环境,种出来的花生颗粒饱满,具有香、甜、糯等特点,适口性较好。




元阳梯田红米来自著名的世界文化遗产元阳哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。千百年来,以衡定的产量,养育着祖辈生活在此的哈尼人,一方水土养育一方作物,长期食用可以健康长寿。

  莲子素有“莲参”之称,在文山壮族苗族自治州普者黑,新鲜的荷叶、莲子、藕芽等都可制作成香浓可口的“荷花宴”。不喜苦味的人可以选择去芯莲子,搭配一起煮粥,口感丰富,别有一番风味。



元阳梯田红米来自著名的世界文化遗产元阳哈尼梯田,这里的梯田涵养着当地独有的红米。千百年来,以衡定的产量,养育着祖辈生活在此的哈尼人,一方水土养育一方作物,长期食用可以健康长寿。

  遮放贡米是德宏傣族景颇族自治州芒市的名优农特产品,芒市素有“贡米之乡”的美誉。遮放坝子光照充足、昼夜温差大,特殊的地理位置和气候条件造就了贡米独特的口感,蒸出来的遮放贡米色泽油亮,晶莹如珍珠,软筋香甜,香软可口,回味无穷,粘而不稠,冷不回生,口感极佳,营养丰富,品尝之后让人回味无穷,被誉为粮中珍品。




西双版纳傣族自治州勐海县四季如春,适宜水稻生长,盛产优质米,自古有“滇南粮仓”之称,是国家级粮食生产基地和糖料基地。


  勐海香米得益于得天独厚的自然条件,米质纯正洁白、晶莹剔透、口感润滑、味道香醇、营养丰富。当前,勐海县香米种植已成为主导产业,为保证香米品质,勐海县实施绿色生态种植,确保消费者能够品尝到健康、美味的香米。


生活有五味

人间有“腊八”

一谷一粟中

浓缩着一年岁时的味道

一粥一餐间

香气中氤氲着

对春节的美好期待


年味千千万

腊味占一半

“冬月腌菜,腊月腌肉”

腊月适宜的气温

给云南提供了

适合制作腊味的环境

再加上各地物产丰富多样

风俗习惯各异

使得云南腊味品种

琳琅满目






诺邓火腿是大理白族自治州云龙县诺邓村的特产。诺邓火腿切口肉色嫩红,用来腌制诺邓火腿的盐是从诺邓一口千年盐井中熬制的盐,腌制的火腿不会因咸发苦;诺邓火腿所选用的是散养在山林间的黑猪,肉质细腻,精肉更为均匀,口感也更圆润香腻。


  诺邓火腿的最佳腌制时间在冬至过后到春节前夕,这段时间内腌制的火腿被称为“正冬腿”,也是最正宗的诺邓火腿。






姚安套肠是楚雄彝族自治州姚安县的传统特色美食。风干的姚安套肠色泽深红似火腿,味道咸香麻辣,便于贮藏。在制作过程中,可以根据不同口味,在每层中夹以不同的香料,挂在室外风干后即可保存、食用。


姚安套肠适用于各种烹饪技法,蒸煮较为常见。切成薄片,叠于盘中,上笼蒸透即可食用,嚼起来油而不腻、香酥味美,口感层次分明,口味咸辣麻香,独特的秘制酱料与层层猪小肠灵魂交融,风味独特。






腊鹅是大理州永平县传统的名优特产,主产于曲硐回族村寨,以味道鲜美、清香醇和而著称。腌制出来的永平腊鹅不但具有普通腊肉的沉香,而且皮色金黄,白肉如玉肥而不腻,红肉润泽肉质细嫩,味道鲜美纯正,有凉、煮、蒸、煎多种吃法。



琵琶肉又叫做猪膘肉,无骨带皮、肥多瘦少,因为在制作过程中形似琵琶的样子所以叫琵琶肉。琵琶肉是一种采用藏族传统腌肉方法制作的肉食。


  琵琶肉色泽鲜美,看上去有些肥嫩,但吃起来肥而不腻,喷香可口,琵琶肉保存时间长,若不切开,三四年都不会变味。






铁厂腊肉是文山州乃至云南省内独具特色的民间美食。猪肉经长时间低温烘烤,色泽透亮、肉质丰盈、口感醇厚鲜香铁厂腊肉的吃法也不拘一格,蒸、煮、炖、炒皆宜,风味各不相同。

除了让人垂涎欲滴的各式腊味
在云南玉溪还有一道
做法独特的美味






玉溪江川盐水鱼味道独特,既有腌鱼的香辣味,又有活鱼的鲜甜味,且肉质细腻,吃起来格外爽口。


  煮好的盐水鱼,可蒸后下饭,也可油炸后配酒,而且盐水鱼不容易变质,可以长期保存。每到过年,家家都要买鱼来煮盐水鱼,这也成为江川的一大特色。


腊八粥香,情暖意长
今天
喝一碗暖粥
愿你平安喜乐
万事“粥”全





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